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Aerial Hoop und Silks ausprobieren!Aerial Hoop und Silks ausprobieren!
Aerial Hoop und Silks ausprobieren!
Ohne Voraussetzung!
PS: Bitte nehmt eine Leggins mit. :-)In diesem einmaligen Special wird in die Welt des Aerial Hoop und Aerial Silk hineingeschnuppert. Die Einheit ist geteilt: in der ersten halben Stunde könnt ihr die ersten Bewegungen aus Aerial Hoop ausprobieren, und in der zweiten Hälfte die ersten Silks- Moves kennenlernen.
Bei den regulären Aerial-Hoop und Aerial-Silk Kursen wird als Voraussetzung Poledance Level III empfohlen, da Aerial Hoop bzw. Aerial Silks anfangs ziemlich kraft-intensiv und ein bisschen schmerzhaft sein kann. Du kannst die Schnupperstunde und Kurse aber auch ohne Poledance- Vorkenntnisse besuchen.
