Aktuelle Kurse bei PoledanceVienna

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Neu bei Uns?

Hier bist du richtig! Ob an der Stange, im Reifen, am Boden oder einfach nur in Heels- wir bieten ein so umfangreiches Programm für **Poledance, Akrobatik, Tanz** und **Workouts**, dass du bestimmt den passenden Kurs für dich findest!

Poledance Schnupperstunde

Poledance ausprobieren!

Hier könnt ihr in unsere Poledancekurse hineinschnuppern!
Level I

Poledance Anfängerkurs ohne Voraussetzung

In diesem Anfängerkurs dreht sich alles um Kraftaufbau, Flexibilität und Tanz.
Upside Down on the Ground Schnupperstunde

Upside Down on the Ground ausprobieren!

Handstand, Kopfstand und vieles mehr!
Aerial Schnupperstunde

Aerial Disziplinen ausprobieren!

In dieser Einheit könnt ihr in die Luftakrobatik Disziplinen wie Aerial Hoop. Aerial Rope und Aerial Silks hineinschnuppern!
Aerial Hoop I

Figuren und Abfolgen auf einem Ring

In diesem Kurs lernt ihr die ersten Figuren auf einem von der Decke hängenden Ring.
Aerial Hammock I

Figuren und Abfolgen auf einem Schlingtuch

In diesem Kurs lernt ihr Figuren und Abfolgen auf einem Schlingtuch.
Stretchingkurse

Beweglicher werden durch Stretching

Unsere Stretchingkurse sind ideal für alle, die beweglicher werden wollen!
Pole Power

Krafttraining für Poledance-spezifische Muskeln

In diesem Conditioning- Kurs mit Muskelkater-Garantie steht die Kräftigung im Vordergrund.
Aerial Conditioning

Krafttraining speziell abgestimmt auf Pole & Aerial

Das Ziel dieses Krafttraining-Formats ist es, euch stärker für Pole und Aerial zu machen!
Bootylicious Dancer Legs

Das etwas andere Bauch-Bein-Po Workout!

Das etwas andere Bauch-Bein-Po Workout!
Sexy Six

Jede Woche eine andere sexy Disziplin

In diesem Kurs kommt jede Woche eine andere sexy Disziplin dran!
FlexFloorFlow I

Figuren und Abfolgen am Boden

Dieser Kurs beginnt mit intensivem Stretching. Ein sexy Floor-Workout, Tanzmoves ohne Stange und eine Mini-Choreo runden jede Einheit ab.
Floorwork Choreo in Heels

Choreographie mit Figuren am Boden in High Heels

In diesem Special lernt ihr eine sexy Choreographie in Heels.
Chairdance I

Wochenendworkshop für das Tanz auf einem Sessel

Wochenendworkshop für Tanz auf einem Sessel!
Lapdance I

Tanzen auf einer anderen Person

In diesem Workshop lernt ihr, wie man auf jemand anderem tanzt.
Striptease

Workshop für Striptease

Workshop für ein kunstvolles Entblättern!
Bootyshake

Wochenendworkshop für Twerking & Bootyshake

Wochenendworkshop für Twerking & Bootyshake
Specials ohne Voraussetzungen

Specials ohne Voraussetzungen

Specials ohne Voraussetzungen
Double Acro Unisex I

Partnerakrobatik - Figuren und Abfolgen

Für alle Polegirls, die ihre Freunde als Turngerät verwenden möchten!
Aerial Silks I

Figuren und Abfolgen auf zwei Tüchern

In diesem Kurs tanzen wir auf zwei von der Decke hängenden Tüchern.
Aerial Trapez I

Figuren und Abfolgen am Trapez

Hier lernt ihr Figuren und Abfolgen am Trapez.